サウナ、キャンプが大好きな40歳の日常

蒲田のサウナポンドのブログ

サウナの解説（効果、入り方など）

: 【レビュー】唯一のサウナウォッチ（高温対応）

2024/7/14

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。悩む全ての人のサウナという選択肢を届けたい。SAUNA PONDOです。みなさん、サウナの時の時間や脈拍管理はどのようにしていますか？？１２分計があれば ...

サウナの解説（効果、入り方など）

: サウナでととのうとは？

2024/4/1

【全ての人にサウナという選択肢を】どーも、Pondoです。この記事はサウナでととのうとはどう言う事なのか？を解説します。結論、以下のような噛み砕いていうと、脳によいと言われてる作用を感じるとれる ...

サウナの解説（効果、入り方など）

: サウナは入りたいけど水風呂が苦手という方へ

2024/2/25

にほんブログ村【全ての人にサウナという選択肢を】どーも、Pondoです。サウナに興味がある、【ととのう】ってどんな感覚か知りたい！って人に特有のハードルかと思うのがそう【水風呂】ですよね。あん ...

サウナ・銭湯サウナの解説（効果、入り方など）

: サウナの効果

2024/2/25

にほんブログ村どーも。Pondoです。サウナがメディアに取り上げられるようになっている中でサウナが気になっている人も多いと思います。私もサウナ歴は非常に長く中学生の頃から、家族や友達と入ってい ...

サウナ・銭湯サウナの解説（効果、入り方など）